うらうらな日々。

スッキリシンプルに暮らしたい。モノを少なく、でも愛着のあるモノだけ、の暮らし。

5人家族、子どもは3人。転勤族だからこそ、
モノを少なくスッキリ暮らしたい。

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転勤族の5人家族。引っ越し時に
「荷物が1ヶ月間届かない」という
ハプニングがきっかけで、モノを少しずつ
手放してミニマリストに。
モノが少なくなったおかげで、苦手な家事も、
ラクに楽しくこなせるようになりました*
 
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ただいま実家に帰省中。

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夜は、実家の座敷に布団を4枚敷いて寝ています。
去年帰省していたときは、朝起きたら、
4枚の布団を折り畳んで部屋の端に積み重ねていました。

しかし・・・

・子どもたちがその上に乗って遊ぶので崩れてぐちゃぐちゃになってしまう

・布団の上げ下げ時に大量の埃がでる

・結構な力仕事

というデメリットがありました。

布団を収納する押し入れは座敷になく、
かなり離れたところにあるので毎日押し入れまで
運ぶのは難しく・・

トラコミュ WEB内覧会〈和室〉

そこでおもいついたのが、

敷き布団をそのまま重ねる裏技!

4枚の敷き布団を折り畳まずに
積み重ねると、なんと

「ベッド」のようになります。


IMG_7700


ポイントは、シーツは外さずそのまんま積み重ねて、
最後に一番上のシーツで敷き布団を包み込むこと。

・トラコミュ ふとん、布団
・トラコミュ 快眠・安眠で毎日爽快

これが本当にベッドのようで、
ついついお昼寝したくなる心地よさ

IMG_7703

タオルケットは1枚だけで敷き布団の上にかけて、
残りの3枚は畳んでおきます。
枕はふとんの上にすべて置かずに、
ふとんの横に重ねて置いておきます。

毎年帰省するたびに、布団に悩まされていたので、
布団問題が解決したホッとしました^^

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現在、山形の実家に帰省中です。

とある日の夕飯。

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塩鮭
だだちゃ豆ごはん
茹でたスティックセニョール
栗かぼちゃの煮物
塩麹のきゅうりとにんじんの浅漬け
とうもろこしのおみそ汁

野菜は、すべて父が畑で育てたもの。
子どもたちが喜んで野菜を食べてくれるのは
とってもうれしいです

レシピと料理色々

トラコミュ 旬の食材で作る料理&レシピ
トラコミュ 超!かんたんレシピ
トラコミュ 手作りおうちごはん

魚を焼く以外はすべて常備菜。
常備菜は2−3品作っておくと、
やっぱり夕飯のしたくがグンとラクになりますね。

そして、「旬の野菜」を使うことで、
さらに栄養満点の食事になります。

  管理栄養士の妹より  

「たとえばほうれん草。旬でない時期の
ほうれん草のビタミンCは20mgですが、
旬の時期にとれたほうれん草の
ビタミンCはなんと60mgもあります」


しかも、旬の野菜は安い。

例えばトマトであれば、旬の時期に買うと
1キロ300円近くも差があるそうですよ。


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朝ごはんは、カンタンに軽やかに。

実家の母は「取っ手のとれるティファールの
フライパン」を愛用しているのですが、
これ、とってもいいですね!

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(取っ手を外して、そのまま食卓へ)

わが家は、アメリカで7年前に購入した
でっかいティファールを愛用していますが、
これも取っ手が外れるタイプのものだった
らなぁと思います^^;

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そして、実家に帰省するときの楽しみのひとつが、
野菜の収穫。

子どもたちにも毎年1度は
農業体験をさせたいなぁと
思っています^^

田舎でやりたいことリスト、
畑で子どもたちと野菜を収穫する。達成

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海辺の暮らし、山の暮らし、島暮らし、森の暮らし、動物との暮らし、
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実家は台所以外は畳の和室です。
私と子どもたちが寝ている部屋は
8畳の座敷部屋。

滞在中も、快適に過ごしたいので、
私たちの衣類は、横浜から送ったダンボール箱2つと
実家にあるダンボール箱2つ、合計4つの箱に
収納しています。(1人1箱方式)
Untitled-1
  ママ    長男    長女    次男

収納ケースや引き出しなどがないので、
これしか方法が思いつきませんでしたが、
ダンボール箱は軽いし、衣類が取り出しやすいので、
旅行バッグに入れっぱなしよりも
ずっと快適です*

IMG_7685

そして、バッグ類は畳の上に置かず、
すべてフックにぶら下げています。

やっぱり畳の上にモノを置かない
「空中収納」はラクチンです。

収納方法

トラコミュ 整理収納・お片づけ♪

トラコミュ 片づけて プチストレスをなくしていく
トラコミュ スッキリさせた場所・もの


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・旅のしたく


旅も日常生活の延長上にあります。

だから、旅先でも自宅で過ごすのと
同様に、快適に身支度ができるのがいいなぁと
思うのです。

IMG_7686

「なげし用フック」は色々あると思いますが、
実家では30年以上もこのフック(笑)

私も子どもの頃、自分の部屋で使っていました。
なんとも懐かしいです〜

なげし用フックは、横浜の自宅で使っている
無印良品のオーク材フックと違い、
引っ掛けるだけで取りつけられるので
本当に便利。
洋室もいいけど、和室もやっぱりいいなぁと
思うのでした。

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現在、山形の実家に帰省中です。

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天気のいい日は、足拭きマットを外に干します。

衣類だけでなく、マット類、寝具なども外に干すと
カラッと乾くし、殺菌効果もあり一石二鳥。
外に干したふとんはおひさまのいいにおいがします^^

夏の間、実家では私と子どもも入れて、11人家族。
バスタオルは少なめで、フェイスタオルの方が多いので
タオルはすっきり収納棚に収まっています。

わが家ではまだバスタオルを使っていますが、
バスタオルは大きくてかさばるし、
洗濯しても乾きにくいので、
いずれ手放そうかなぁと思っています。

手放すとしたら1枚ずつ、様子をみながら
手放していきたいです。

スッキリ暮らすコツ

トラコミュ 少ないモノで暮らす
トラコミュ 狭くてもすっきり暮らす!スモールスペース

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・1日1つ、1歩ずつ。モノを手放す

IMG_7657


実家では、月に2−3度、車で15分ほどいったところに、
湧き水を汲みにいきます。

水は真夏でも冷たくて、口当たりはとてもまろやか。
肌にもいいので、化粧水代わりにしている人もいます。
私は、水を汲むついでに顔まで洗っちゃいます(笑)


IMG_5248


空気は、つねにマイナスイオンたっぷりで、
体も心も元気になるのを感じます。
たまに田舎に帰ると、改めて自然って素晴らしいなぁと
感動するのでした。

田舎でやりたいことリスト、
湧き水を飲む、味わう。達成

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本日の管理トラコミュ

トラコミュ モノを少なく、シンプルに暮らしたい
・お久しぶりのリビング公開です
・もう買わない(断捨離!)etc....


IMG_7647


現在山形に帰省中です。
昨日は、花農家の友人にトルコキキョウをたくさんもらいました。

「雑貨を買うかわりに、花を買う」という習慣が
すっかり定着しました。

おかげで、以前はバカみたいにナチュラルキッチンなどの
お店で買いまくっていた雑貨類は増えなくなり、
毎日花をたやすことなく、花のある暮らしを
楽しむようになりました^^

お花のある暮らし

トラコミュ 花や緑に癒されて

トラコミュ 花のある生活

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雑貨を買いたい!と衝動的に思ったときの対処法


花を生けていると、もうすぐ6歳になる次男くんが
興味津々に覗き込んできます。
子どもたちにも、花の良さを感じてほしいなぁ^^

ご存知の方も多いと思いますが、実家は禅寺。
まずは、本堂の流しに庭のあじさいも一緒に飾ってみました。

IMG_7655

ざるには、近所の農家さんにいただいた無農薬レタスが。
無農薬野菜が高額のお金を払わずにカンタンに
手に入る田舎はいいですよね。
都会ではなかなか難しい・・

トラコミュ オーガニック・ライフスタイル



IMG_7653

それからお風呂場にも、飾りました。
花はジャムの空き瓶に入れて^^
私流、花は花瓶ではなく空き瓶に飾るの巻(笑)

お花が一番いきいきとしてみえるのは、やはり窓辺。
自然光が入り込む場所はお花も喜ぶし、
イキイキと輝いているように見えます

今回の里帰りで、実家でやりたいことの
長〜いリストがあるのですが、

「地元の花を楽しむ」達成できました

ただふわふわと時間を過ごすのではなく、
やりたいこと、体験したいこと、味わいたいことを
紙に書き出して明確にする。

でましたメモ魔。
いつもスケジュール帳やノートを
持ち歩き、あれこれ書き出している私。
私のノート術などは、またいつか記事に
できたらと思います♪

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トラコミュ ミニマリストな生活&シンプルライフ

トラコミュ 日常の小さな出来事を愛する生活

トラコミュ 簡単♪上手に節約術


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ただいま山形に帰省中です!ずっと雨が降り続いていましたが、やっと青空が顔を出しました♪

やっぱり夏はこうでなくちゃ!

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今回は2つの仕事を抱えての帰省ですが、実家にはいとこが3人もいるので、子供たち同士で勝手に遊んでくれるので、ママはラクチンです^^

さぼりがちだったブログですが、7月&8月はいつもよりはりきって更新しようかなと思っていますが、できなかったらごめんなさい(笑)(ひょっとしたら1日に2回も更新する日もあるかも・・?!とはいえ期待はせずにお願いします

というわけで、まずは、最近大好きな無印良品で買ったものたち!

IMG_7634

左から

毎日使っているチェックリストふせん
キッチンのスポンジ(夏場は月に2回はとりかえます)
6年生の長男の鉛筆(夏休みはがんばって宿題してください
色えんぴつ(使っていたものが短くなったので)

どれもわが家の定番品。何度も何度もヘビロテしています。

わが家の定番品は、無印良品のものが6割はあると思います。
日用品だけでなく、衣類も何度もリピート買いしているものがたくさんあります。

やっぱり大好きです。無印良品^^



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最近は雨が降ったり、蒸し暑かったり、室内で過ごす時間が長いですね。

というわけで、そんな日が続くときは、家の中のモノ見直すチャンス!

「1日に1カ所だけ」モノの数を見直す記事を再度シェアしますね。

ーーーーーーーーーーーーーー

「1日1ヶ所」が楽しく続けるコツです。

あっちもこっちもと欲張ると、私の場合はイヤになってしまうので、

1日1カ所だけ。少しずつのペースが心地いい。

まずは一度、家の中のモノの総点検をして、

スッキリとした気持ちで春を迎えられたらと思っています。


①カトラリーの数を見直す。

キッチンの引き出しの中のカトラリーの数の点検。


IMG_0439


お客さんがくると、お客さんのカトラリーが混ざったりするので

その点だけ気をつけています。

一旦、必要のない物を削ぎ落しさえすれば、

あとは比較的メンテナンスは容易だと思います。


*持ち物メモ*


IMG_0454


「どこから始めたらいいかわからない」とメッセージを

いただくことがあるのですが、よかったらみなさんも

一緒にスッキリさせてみませんか?

毎日少しずつ点検して、余分な物は上手に減らせば

家事が格段とラクになります。


まずはカトラリーから。

*カトラリーの見直し

◎箸 ___膳

◎スプーン ___本

◎フォーク ___本

◎ナイフ ___本

こんな点をチェックしてみたらいいかもしれません^^

□ 本当にそれを使っているか?(多すぎない?)

□ 毎日使いたくなるお気に入りのカトラリーかな?

□ 定位置にすっきりおさまっていて取り出しやすい?



ちなみに今日は、コップ類の点検をしようと

思っています。明日チェックリストとともに

コツなどをアップしたいと思います♪


*モノの上手な減らし方はこちらを参考に。
     ▼
トラコミュ 持たない暮らし

トラコミュ 少ないモノで暮らす

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今日は、1年半前の記事を再度アップいたします。

最近撮影がつづき、改めてキッチンのモノを見直しましたので^^


キッチンにあるモノを見直す。

①カトラリー(箸・フォーク・スプーン・ナイフ)の数を見直す。
②コップ(マグカップ・グラス)の数を見直す。
③中皿(パン皿)の数を見直す。
④大皿の数を見直す。
⑤サラダボウルの数を見直す。
⑥調理器具の数を見直す。
⑦鍋とフライパンの数を見直す。
⑧冷蔵庫の中を見直す。
⑨調味料を見直す。
⑩粉類(小麦粉・片栗粉・砂糖など)を見直す。
⑪食品ストック
⑫キッチンクロス(台拭き)を見直す

振り返ってみると、キッチンのアイテムは

実にたくさんあるのだなぁとつくづく思いました^^;

お料理をすること。食べること。

毎日の繰り返すことだからこそ、

いつもスッキリスムーズに

家事ができるようにしたいですね♪

 ティーセットを見直す。

IMG_0263

私は自宅でお仕事をすることもあるので、

ほっと一息つくティータイムの時間を

とても大切にしています♪

毎日使うモノだからこそ、余計なモノが増えていないか

しっかりとチェックしておきたいと思いました。

 チェックしたもの

□ トレーの枚数
□ コーヒー道具
□ ティーポットの数
□ ティーカップ(カップ類見直しのときに確認済みですが、再度!)
□ コーヒー、紅茶、日本茶の量
□ その他の小物
□ ティーセットの収納場所

今回チェックしてみて、気づいたのは

お茶の種類がたくさん持ち過ぎかも?!ということ。

ちなみに、わが家のお茶やコーヒ類は

これだけあります。

紅茶

*アフタヌーンティーブレンド
*カフェインレスアールグレイ

ハーブティー

*カモミールハーブティーブレンド
*ミントブレンドハーブティーブレンド

日本茶など

*ほうじ茶
*そば茶
*薬草茶
*ルイボスティー

その他

*コーヒ豆 2袋
*ココア


すべて、収納スペースに収まってはいるものの、

種類が多すぎるような気がする・・・^^;

・・・でも、よくよく考えてみると、

どのお茶も、まんべんなく飲んでいることがわかりました。

だから、無理に減らす必要ないかな、という

結論に至りました。

あ、ただ1つ!

ココアだけはなかなか減らないこと判明。

子どもがたま〜に飲むだけ。

だから次回買うときは、少量のモノを買おうと心に決めたのでした^^

*収納の達人たちの片づけのコツをいつも参考にしています。
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わが家では、私と子供たち3人は無印良品の歯ブラシを使っています。1本ずつ買うよりも、4本セットの方が170円もお得です^^Vご存知でしたでしょうか?ちなみに愛用しているものは、「超細毛タイプ」。ヘッドがコンパクトなので、子どもも問題なく使えます。※無印良品 ... 続きを読む

わが家では、私と子供たち3人は無印良品の歯ブラシを使っています。

1本ずつ買うよりも、4本セットの方が170円もお得です^^V
ご存知でしたでしょうか?

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ちなみに愛用しているものは、「超細毛タイプ」。
ヘッドがコンパクトなので、子どもも問題なく使えます。

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※無印良品ネットストアより
https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4549738970507?searchno=4

とても柔らかいので、歯茎もマッサージできます。
こしのある歯ブラシがお好きな方は、「普通タイプ」がいいかもしれません。

4549738970552_02_400

※無印良品ネットストアより
https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4549738970583?searchno=20

歯ブラシを無印のもので統一したら、洗面台のごちゃつき感がなくなりました。
(ちなみに夫はSonicareの電動歯ブラシを愛用しています)
歯ブラシはすべて、丸い磁器の歯ブラシスタンドに立てて収納。

それと、清潔さを保つために1ヶ月に1度は歯ブラシを交換しています。^^

*日々の暮らしを楽しむトラコミュ。




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また更新が空いてしまいました・・・今月はお仕事が詰まっていて、バタバタしておりました^^;7月下旬頃から実家に帰省予定なので、一気に終わらせるぞ〜!さて。みなさんはモノを手放すときどうしていますか?カリフォルニアに住んでいたとき、アメリカ人はモノを循環さ ... 続きを読む

また更新が空いてしまいました・・・
今月はお仕事が詰まっていて、バタバタしておりました
^^;
7月下旬頃から実家に帰省予定なので、一気に終わらせるぞ〜!

さて。みなさんはモノを手放すときどうしていますか?

カリフォルニアに住んでいたとき、アメリカ人はモノを循環させるのが上手だなぁと感じました。

どのお家も広いけれど、モノを必要以上に溜め込みすぎているお家はあまり見かけませんでした。日本の方がお家がせまいのに、モノの量はずっと多いように感じます。

カリフォルニアに住んでいたときは、よく「Goodwill」という巨大なリサイクルショップに寄付をしていました。
どんなガラクタでも無条件でひきとってくれる、NPOが運営するすばらしいリサイクルショップです。こんなサービスが日本にもあればいいのにと思います!

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モノは好き。でも常に「自分の適量」を知って、モノに振りまわされるのではなく、ひとつひとつのモノを楽しみたいですよね^^

そういえば、「素敵なので残しておこうかなぁ・・・」と思ったけれど、やっぱり使えなかったモノたちを手放しました。

・かわいいけれど小さすぎて結局出番がなかったバッグ(いただきもの)

・おしゃれなんだけど、着てみるとなんとなく似合わないブラウス(いただきもの)

・好きなんだけど、履き心地があまりよくなかったので履く機会がほとんどなかったシューズ。(やっぱりハイカットは合わないということが分かりました。)


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はじめてトライしたのですが、ZOZOTOWNの中古買い取りサービス。これは便利です!

買い取りセット(ダンボール箱&テープ)や伝票もすべて送られてくるので、あとは詰めるだけ。

靴はメラミンスポンジで汚れをきれいに落としたので、新品のようになりました♪

誰かに使ってもらえるとうれしいな^^

*今日の言葉

「一瞬一瞬、一日一日、自分がどう感じるかを大切にする。」


今日も良い一日になりますように^^

*日々の暮らしを楽しむトラコミュ。




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