うらうらな日々。

スッキリシンプルに暮らしたい。モノを少なく、でも愛着のあるモノだけ、の暮らし。

December 2015

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今年最後の更新になります。

さて。

朝は、一日の中で「一番ピュアな状態」だと思います。

夜の睡眠で心身のエネルギーを充電し、まさにベストな状態。


新しい一日は、「毎朝の日課」でスタートさせるように

心がけています。


私の毎朝の日課は


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「玄関とリビングの扉や窓を開け放って、

マイナスイオンをたっぷり含んだ朝の空気を家の中に入れる」。

スッキリ度が上昇。


そして


「アロマディフューザーで、大好きな香りを

漂わせる」。


ちなみに朝は、

オレンジスウィート×ユーカリのブレンドが私の定番。

柑橘系の香りにスッキリした香りをまぜるのが

おきにいり^^

スッキリ度がさらに上昇。


そしていい香りをかぎながら


「3分だけ、ささっと掃除機をかける」


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この3分が、私にはちょうどいい(笑)

短く、ささっとがズボラ流。

自分が楽しめる、ほどよい時間を見定めて。


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*窓を開けて

マイナスイオンの空気を入れて

空気を循環させ

 ↓


*柑橘系のアロマオイルを漂わせて

 ↓


*3分間ささっと掃除機


で朝のスッキリ爽快度はマックスの状態!


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そして、この軽やかな状態をキープできるように、

日中はあれこれ工夫しています。



モノはその都度、定位置に戻す。

心も心地よさを保つために、

日々のイライラや小さなモヤモヤは、

その都度修正&解消して。

よかったらこちらも参考にしてみてくださいね。
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最後までお読みいただきありがとうございました。

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まだまだ勉強中ではありますが、

私は一応自分のことを「ミニマリスト」だと思っています。

でも、このミニマリストの定義って、人により異なると思うのです。

というのは、「必要なモノの量は人によって異なる」から。


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それから、それはただ単にどのようにモノと付き合うかだけでなく、

どのように物事を捉えるか、も重要な要素。

私は、次のように考えています。

モノの持ち方においては、

自分に必要のないモノは削ぎ落し、

本当に必要なモノだけを持つ。



人間関係においては、

気の合う好きな人と付き合う。

気の合わない人とは無理をして会わない。



そして人生において、

嫌いなことは無理をしてしない、

そのかわり、好きなことをおおいに楽しむ、

自分がワクワクすることをする。


ということかな、と思います^^

もちろんそれは、あくまで私の捉え方ですが。

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つまり、ミニマルな暮らしとは、

ただモノを少なく質素に暮らすのではなく、

自分が大好きなことをする時間を持ち、味わうために、

それを邪魔する余計なモノを手放す(排除する)ことだと私は解釈しています。


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(自分を曇らせるネガティブな考えは手放して、
自分を最大限輝かせようぜ〜 みたいな 笑)

なんだか長々と語ってしまいましたが、


「余計なことで貴重な時間を無駄にせず、

自分が本当に好きなことを楽しみ、

自分らしい人生を生きること」


なのかな、と思う私でした。^^

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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新年を気持ち良く迎えるために、

引き出しの中をひとつずつチェックしています。


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「必要最小限のモノだけ」と決めたら、

本当に必要なモノって意外と少ないということが

わかりました。

ローテーブルのひきだしの中、がらがらです。


今まで、いかに

「なんとなく」「あったほうがいいかも」「多い方がいい」

とムダなモノが多かったことか。

*モノの上手な減らし方、日々勉強中。
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トラコミュ 少ないモノで暮らす


*ワードローブは主にここ
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トラコミュ 少ない服で着回す


必要最小限=自分が本当に好きなモノだけ。


リビングは、

家族みんながゆったりと過ごせて、

また来客の多いわが家なので、

お客さんもゆっくりとくつろげる空間
にしたいので、

個人的なモノはなるべく置かないと決めて。



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本が好きなので、月2−3冊は買って、お茶を飲みながら読むのが好き。

読み終わったらきちんと手放す、循環させる。


私流の本のルールは


・ブックオフに売る(宅配本利用)

・実家の母や妹にまわす

・汚れなどで売れないものは捨てる

・何度も読みたいものは保存版にして大切に



今年も残すところ、あとわずか。

だかこそ、ていねいに過ごせたらいいなと

思っています。

トラコミュ こどもと季節行事を楽しもう♪

トラコミュ 年末年始の準備&暮らし


今日もご訪問ありがとうございました。

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「インテリアも、シンプルがいい」


さて。

長女が風邪をひいたので、しまっておいたアロマディフューザーを出して、

アロマオイルとともに机上に置いたところ、

部屋がごちゃついて見えるのが気になりました。


アロマオイルは、私にとっては大事な自然の治療薬。

咳や喉の痛みがあるときは、

「ティートリー」「ユーカリ」のブレンドがおすすめです。

咳が驚くほど緩和され、空気を殺菌させる効果がありますので、

二次感染も防げます。

もっと詳しく知りたい方はこちら
  ▼

トラコミュ ハーブとアロマのある暮らし

トラコミュ アロマ、アロマセラピー(アロマテラピー)



そんなごちゃごちゃテーブルをスッキリさせるために、

登場するのがこちら。


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今年の秋に無印良品で発売になった、ABS樹脂デスクトップ収納

一見、ポリプロピレンのホワイトグレーのアイテムに似てますが。

さすが無印、スッキリしたデザインと絶妙なホワイト。

どんな空間にも馴染むアイテムに仕上がっています。

しかも、


「組み立てられて、使わないときは小さく収納できる」


というのは、ミニマリストには魅力のアイテム。


4本の棒を差し込み・・・・


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トレーを上の段に乗せて


完成♪




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収納力バツグン。

アロマオイルはお客さんがくるときにも使っていますが、

時期的にあまり使わないときもあり、

そんなときは、



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無印良品のファイルボックスにすっぽり

収まります。

収納棚、ディフューザー&アロマオイルもすべて!

本当にありがたいデスク収納アイテムです。

その他、便利な無印良品のアイテムは

こちらで発見できます^^
    ▼
トラコミュ  無印良品 オススメのモノ~ ♪♪


トラコミュ 無印良品の収納 - MUJI -



それから最後に、無印良品お得情報です。


昨日無印の店舗に行ったら、


掃除用具が全品セールになっていました!


2点以上購入で15%OFFだそうです。

無印のネットショップのトップページでは宣伝していないので、

スルーされがちな情報です。


06

年末の大掃除のモチベーションをアップするべく、

ウェット&ドライシートをゲットしました♪

無印良品の掃除用品ページは、こちらからどうぞ↓

無印良品ネットストア(掃除用品ページ)


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以前は、雑貨をあちこちにたくさん飾るのが好きでした。

空いているスペースがあると、

「ここにも何か飾らなければ!」

と思っていた私。

なぜか「たくさんあるのがいい」と思っていたのです。


今でももちろん雑貨は大好きです。^^

だかこそ、本当にお気に入りのモノだけを残して、

自分に必要ないモノを手放しました。



自分に必要ないモノは次の通り。


・飾られていないモノ

・100均などで安かったからなんとなく手に入れたモノ

・ときめかないモノ(ワクワクしないモノ)


*新しい年をスッキリと迎える前に、
自分の持ち物を再チェック。
     ▼

トラコミュ 少ない服で着回す

トラコミュ 持たない暮らし

トラコミュ 少ないモノで暮らす


転勤族だからこそ、

身軽に、本当に大好きなモノだけと

暮らしたい。



以前から変わらない好きな雑貨は、

やっぱり自然のモノ。


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近所を散歩していたときにみつけた

綿花のようなモノ。

ふわふわとした感じがかわいくて、

目隠し布にマステで貼りました。


自然のものは、時期が終わったとき

手放すことでまた自然に帰すことができます。


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トラコミュ 日常の小さなできごとを愛する生活

トラコミュ 暮らしを楽しむ

トラコミュ シンプルで豊かな暮らし


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携帯で撮った写真をプリントアウトして、ポストカードのように飾ったり。

スーパーやショッピングモールなどに置いてあるプリンターだと、

1枚30円でプリントアウトできますよ^^

小さくてかさばらない写真やポストカード。

手放すのも簡単だし、循環させやすいアイテムなので気に入っています。


次の記事、
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子どもたちがパパと公園で遊んでいるうちに・・・

玄関のお掃除を。


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玄関には、人数分の靴だけと決めているわが家。

そうすることで、玄関のたたきの掃除がラクになります。


掃除が得意な人であれば、こういった工夫は

必要ないかもしれません。

しかし、私の場合かなりズボラな主婦なので、

さまざまな工夫が必要!


年末と言えば大掃除。
   ▼

トラコミュ 大掃除、始めましたか~?


毎日ちょこちょこやって、そこそこキレイだったら、

大掃除は必要ないかな、と思っている私。


やっぱり、掃除がラクになる最大の秘訣は、

「モノを減らすこと」


につきるなぁと思います。


わが家の玄関のクローゼットは、


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かなりスカスカ。

以前はモノが100%マックスぎゅうぎゅうの状態で、

収納力が自慢のクローゼットだったのですが、

どんどんモノを手放したら、

扉を開けっ放しにしておいても気にならない

スッキリクローゼットになりました。


よかったら、みなさんも参考にしてみてくださいね。
年末の断捨離モチベーション、アップします♪
    ▼

トラコミュ スッキリさせた場所・もの

トラコミュ WEB内覧会*玄関

トラコミュ 断捨離でゆとり生活


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みなさん、お米はどのようにいただいていますか?

わが家は月ごとで変えていますが、

基本的に、

「白米+α」

でヘルシーになるように

心がけています。


以前は、玄米100%にこだわっていましたが、

子どもたちに不評だったのと、やっぱり白米のおいしさも

楽しみたいと思い、白米に栄養価の高い胚芽米や雑穀をブレンドする

スタイルに落ち着きました。


ちなみに先月は、実家から無農薬の胚芽米が送られてきたので、

白米と胚芽米ブレンド。


今月はこのようにブレンドしました。


まず最初に、米びつに白米を入れます。


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白米は、新潟のこしひかり(無洗米)です。


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きれいな白米^^

それから・・・


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オーガニックのキヌアを少量入れて、混ぜます。



そして最後に、雑穀ブレンドを少量入れて



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まぜまぜ〜


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よく混ぜたら完成です♪

白米のおいしさを味わいつつ、栄養もしっかりとれるので

一石二鳥ですね。

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