うらうらな日々。

スッキリシンプルに暮らしたい。モノを少なく、でも愛着のあるモノだけ、の暮らし。

June 2016

1つずつ、手放す。

モノがたくさんある。だからモノを減らしたい。
片づけて、スッキリしたい。

たくさんのモノに囲まれていた頃、
私も、そう願っていました。

でも、何から手をつけていいか分からない・・・

わかります^^


そういうときは、

「1日1つ手放す」と決めることが効きます。

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焦らず、のんびり、自分のペースで。

自分にとって、心地よいペースであることがコツ。


1に1つずつ。

ペン1本でも、ハンカチ1枚でも、お皿1枚でもいい。

1日1つなら、何となくつづけられる気がします。

千里の道も一歩から^^

*シンプルな暮らしを、自分らしく愉しむ
   
・シンプルでナチュラルな暮らしを愉しむ
トラコミュ 日々の暮らしをシンプル&豊かに

・自然を愉しむ
トラコミュ 花とグリーンのある暮らし

・自分の心地よさがいつも基準
トラコミュ 心地よい暮らし方

  新刊「シンプル生活 55のヒント 家事がラクになる、心が軽くなる」

予約がスタートしました!7/30発売予定です。



3月発売の前著も、多くの方にお読みいただいてます。

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ミニマルに暮らす with 無印良品
みしぇる
SBクリエイティブ
2016-03-05 Amazon



楽天はこちら▼
22
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お部屋を浄化する。

お部屋をおそうじする。
これは皆さん常日頃、行っている行為だと思います。
でも、意外と忘れがちなのが、「体の中のおそうじ」だと思います。

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体のおそうじは、デトックス、解毒・・など様々な呼び方がありますが、
私的には、「浄化」という呼び名が好きですね^^ 

家のおそうじは、スキマ時間を見つけて、
毎日ちょこちょこやっているのですが、体も同様に、
汚れがたまってから慌てておそうじするのではなく、
毎日ちょこちょこ浄化して、「そこそこキレイ」を
キープ
できたら、その方がラクチンだし、体にもいいと思います。

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デトックス効果のあるものを日常的に摂取するのも
いいですね。

私の場合、朝いちばんに浄化すると、体だけでなく心もスッキリするようです。

起き抜けに飲む一杯のミネラルウォーターに、無農薬レモンの絞り汁を入れる。

これが驚くほど効きます!ぜひ試してみてくださいね^^

*シンプルな暮らしの愉しみ方それぞれ。
   ▼
・シンプルでナチュラルな暮らしを愉しむ
トラコミュ 日々の暮らしをシンプル&豊かに

・自然を愉しむ
トラコミュ 花とグリーンのある暮らし

・自分の心地よさがいつも基準
トラコミュ 心地よい暮らし方

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バタバタしがちな朝こそ、ちょっぴりだけ早起きして、

ゆったりとした心持ちで過ごしたいと、

いつも思っています。

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ちょっぴりおおげさに聞こえるかもしれませんが、

「朝をどのように過ごすかで、1日の時間の質が決まる」

と私は思います。


パンケーキはいつも週末・・・のわが家でしたが、

最近は平日も、ゆっくりとパンケーキを焼いています^^

わが家はラクして、ホットケーキミックスを使用♪

手を抜くところはしっかり抜く、が私流(笑)


ちなみにわが家では

「大地のおやつ おやつこ」という

全粒粉のホットケーキミックスを愛用しています。

焼きたてのホットケーキには、

メープルシロップとバターが、わが家の定番♪

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私は眠るのが好きで、おそらくほぼ毎日8時間の睡眠は

確保していると思います。

朝型人間ではありますが、めちゃくちゃ早起きしている!

というわけでありません。

みなさんで、いつも朝はバタバタしてる・・・

という人は、

「いつもより30分だけ早起きするだけ」で、

大きな変化がみられます。

いつもより30分だけ早く。ぜひ試してみてくださいね。

朝時間の愉しみの幅が徐々に広がり、

30分から1時間も早起きするようになった、

という人もいます^^

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*暮らしをシンプルに愉しむのコツ。いつも参考にしています。
   ▼
・毎日の暮らしを自分らしく楽しみたい人必見♪
トラコミュ 日常の小さなできごとを愛する生活

・なかなか捨てられない人におすすめ
トラコミュ 捨てても、大丈夫だったもの。

・わが家の収納アイテムのほとんどは無印です^^
トラコミュ * 無印良品( MUJI )との生活 *
↑ モチベーションアップにどうぞ♪

*おかげさまで、3月発売の前著も
ご好評いただいております。

3刷り、そして中国・台湾・韓国で
翻訳出版が決まりました*


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長男につづき、長女も台所しごとをお手伝いするようになりました。

これは私にとってはとてもありがたいこと。

仕事が忙しいときなんか、本当に頼もしいです。

しかし、2年生の長女、とてもおてんば!!

「手を洗うね〜」といいながら、

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流しに登る!!(汗)

「 フンフーン〜♪ だって、この方が洗いやすいんだも〜ん♪」

いつもマイペースな長女・・・^^;

確かに背は低いけど、スツールもあるんだから、

それを使ってよ〜!


・・とこんな感じで、子どもたちを巻きこみつつ、

台所しごとを一緒にこなしています。

ここに、次男が乱入してくると、料理どころではなくなる

事態に陥りますが、こんな風にワイワイガヤガヤ、そして

ぎゃーぎゃー言いながら料理をするのも、

今だけかもしれませんので、楽しむことにします。(笑)


日々の暮らしに追われ、忙しかったり、ちいさなことに

イライラモヤモヤしたりしていると、

「人生の大前提」をすっかり忘れてしまうときがあります。

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「楽しむこと」
「喜ぶこと」

やはりこれなんだと、私は思うのです。


「シンプル生活 55のヒント 家事がラクになる、心が軽くなる」

予約がスタートしました!

おかげさまで、予約開始と同時に、Amazonのカテゴリーで1位に

ランクインさせていただいてます。ありがとうございます!



シンプルな暮らしをはじめるヒント、つづけるヒント、

心地よく愉しむヒントなどなど、160ページに詰め込みました。

読んでいるうちに、心もスッと軽くなる本です。^^


*収納の達人たちの片づけのコツをいつも参考にしています。
   ▼
・毎日の暮らしを自分らしく楽しみたい人必見♪
トラコミュ 日常の小さなできごとを愛する生活

・なかなか捨てられない人におすすめ
トラコミュ 捨てても、大丈夫だったもの。

・わが家の収納アイテムのほとんどは無印です^^
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すみません、またまた更新が空いてしまいました〜!

数ヶ月の間ずっとお仕事に集中しており、やっと一段落。

本日ご報告できるので、ホッとしているところです。


7/30に、新刊が発売されます!


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「シンプル生活 55のヒント 家事がラクになる、心が軽くなる」
                    SBクリエイティブ


本書では、誰でも毎日の暮らしにスッと取り入れられて、

ラクにつづけられるシンプル暮らしの知恵を紹介しています。

タイトルにあるように、家事がラクに、そして心が軽くなるヒントを

160ページにギュッとつめこみました。


上の画像はイメージ画像です。表紙画像があがりましたら、

改めてご紹介させてくださいね^^

実は、私の気になる5人の暮らしの知恵もいっしょに紹介させていただいています。

そのうちのお二人は、多くの方もご存知だと思いますが、

インスタグラマーさんのholonさん、

そして同じくインスタグラマーのおさよさん(osayosan34)さんです。

おふたりとも、本当にステキな方で、私自身もたくさんのことを学ばせて

いただきました^^

本日より、Amazonでの予約がスタートしました!

Amazonはこちらになります

IMG_3960s


書籍の紹介などもありますので、よかったらAmazonサイトを覗いてみてくださいね。

どうぞよろしくお願いいたします!


*収納の達人たちの片づけのコツをいつも参考にしています。
   ▼
便利な収納用品、お部屋のビフォーアフターなど。
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・断捨離して家の中を片づけたい人必見。
トラコミュ 整理整頓・お片づけ♪

・わが家の収納アイテムのほとんどは無印です^^
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*インスタを通して、毎日のちいさな楽しみ、

少しだけ丁寧な時間の過ごし方など、

みなさんと毎日を楽しく過ごすアイディアを

シェアしたいと思っています♪

ミニマルな暮らしに関するご質問なども、

インスタの方でいただけますと、

お返事できます♪

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まっすぐゴミ箱行きになりがちな、DM。

しかし・・・このDM、結構楽しみだったりするのです。


だって、それはマリメッコのものだから♡

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季節ごとに、新作の案内のDMが届くのですが、

どのカードもとっても素敵♪

カードの指定席はいつもここ。棚の左側。

ちなみに、右側の木製のクロスは、鍋敷きです。

ダイニングテーブルで使う鍋敷きは、すぐにつかえるように、

テーブルのすぐそばに、飾って収納。


わが家は白を基調にしたリビングなので、色は花、ポストカード、布

取り入れると決めています。マリメッコのカードは、良いアクセントになります。

ちなみに、マリメッコのDMのおかげで、ここ数年はポストカードを買っていません^m^

これからも毎シーズン、マリメッコからどんなポストカードが届くのか

楽しみです♪

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*収納の達人たちの片づけのコツをいつも参考にしています。
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・理想のお家づくりをめざしている人におすすめ
トラコミュ おうちを片づけたい

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長男くん、先日の家庭科の授業で、野菜スープを作ったそうです。

そこで、早速腕前を披露してくれることに^^

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シンプルに、キャベツ、たまねぎ、ソーセージ、コンソメ、塩こしょう、水だけの

野菜スープ♪

これがすごく美味しくて、なんとエーとターはおかわりしました!

私が作るスープは、いつも野菜をたっぷり入れて煮込むから、

あまり喜ばないという・・・^^;

今度は私も、タマネギ、キャベツ、ソーセージだけで作ろうかな。


キッチン用品が少ないおかげで、どこに何があるのか一目瞭然のキッチン。

長男も、あれはどこにあるのー?とママに聞かずに、1人ですいすい

スープを作れました。

引き出しにラベリングしたのも役に立ちました。

家族だれもが、スムーズに台所仕事ができるキッチンが理想です^^

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