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突然ですが、月に一度やってくる女の子の日が

じょじょに近づいてきてます(笑)

だいたい1週間ぐらい前から体調に変化がありますが、

みなさんも何かしらありますよね?

私の場合、その月によって体調は変わりますが、

おもに、眠気とかだるさです^^;

食欲がアップダウンしたりも、イライラするときもあります。

IMG_0903


そういうときは、体調にあわせて、

一日の過ごし方を少し変えるといいようです。


手を抜いたり、だらだらしたりすることを

おもいきり楽しみます(笑)



小さなことでイライラするときは、

「あー、ホルモンのせいだね」

とイライラする自分を許す。


自分を大切にすることが大事だと、私は思います。

日本人は、特に自分に対して厳しい人が

多いような気がします。

アメリカ人を見ていると、

「自分が大好き♪」という人が非常に多いですよ。^^


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さて。

最近はぐっと寒くなったので、

リビングの真っ白のカーテン(というか布飾り?)を、

白黒の布に変えました。

IMG_0170


やっぱりartekはいいなぁ^^

生地を変えて、プチ模様替えをして。


買ってきたシリアルを、保存容器に入れ替え。


IMG_0196

次男の大好きなシリアルです。


毎日の何気ないこと、ちいさなことを楽しむ。

その積み重ねが大事だな、と思います。

月に一度のアレで多少ゆらいでいても(笑)、

毎日の中に小さな楽しみがちょこちょこあるだけで、

さほどぶれることなく、そんな時期も楽しめるのではないでしょうか。


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