「ミニマルな暮らし」と「禅」 : うらうらな日々。

ご無沙汰しております。

はじめに、お仕事の紹介を・・

CHANTO６月号に掲載されました。

ほんのちょっぴりですが、CHANTO６月号の

綴じ込み付録、無印良品LIFEの表紙に画像を掲載していただきました。

中にも少しだけですが、わが家が紹介されています。

書店に立ち寄る機会がありましたら、ぜひチェックしてみてください♪

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さて。

かなり久しぶりの更新になります！

取材やお仕事などで、なかなかブログが更新できずにいました。

久しぶりにこうしてPCに向かい、ブログを更新していて気づきました。

やっぱりブログの更新は楽しい！と（笑）

ブログは、頭の中を「見える化」できる作業。

私は、結構感覚人間で、言語よりもビジュアルやイメージングが得意なのです。

だから普段からノートにあれこれ書いて、頭の中の考えを

明確にするように心がけているのですが、

ブログを書く作業には、ノートとは違った楽しさがあります♪

テンポよくサクサクッと書ける。画像も一緒に載せられる。

さて。G.Wは、実家に帰っていました。

ご存知の方も多いと思いますが、私の実家は、禅寺です。

現在、父が住職、兄が副住職を務めています。

お寺の娘でありながら、「禅」を改めて知ることになったのは

つい最近だったり。（笑）

それまでは、禅があまりにも身近にありすぎて、意識することがありませんでした。

３月に出版された「ミニマルに暮らす with 無印良品」。

禅寺のお坊さんにご好評をいただいたのには、正直おどろきました。

「禅」と「ミニマルな暮らし」には共通点があるということに、

あらためて気づかされたのです。

IMG_3754 copy

「禅」と聞くと、堅苦しいイメージを持つ人が多いように思いますが、

実は日本人の暮らしに、禅は自然にとけ込んでいます。

海外でも、禅をとりいれたシンプルな暮らしがじわじわと広がりつつあるのです。

シンプルにスッキリ暮らしたい。そんな方は、禅を知ってみるのもいいかもしれません。

山の中で、坐禅を経験した私。

聞こえるのは鳥のさえずりと風の音だけ。

でも坐禅って、お寺や自然の中でやるのもいいけれど、

自宅でもできるのです。

長くなりましたので、今日はここまで。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます＾＾

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