最近の朝ごはん、色々。
わが家の朝ごはんの方程式は、「カンタンであること」。バタバタしがちな朝こそ、ゆったりとした気持ちで過ごしたいもの。
一日のスタートでもある朝の過ごし方にはちょっぴりこだわりがあります。「あれがやりたい!」「これもやりたい!」という気持ちもあるけれど、あれこれ詰め込みすぎると、どうしてもバタバタしてしまいます。
ハワイやカリフォルニアで学んだ、「朝はのんびり」の習慣。
スローなハワイやモントレー(カリフォルニア)の人たちは、時間の使い方が上手。朝食はカンタンに、軽やかに。グラノーラやシリアル、オートミールなどカンタンに準備できるものを、おいしくいただきます。
日本でも、グラノーラやシリアルはじわじわと人気がでてきていますよね。私もまぁ好きですが、子どもたちはもう大好き!だから大助かりです(笑)
ムリをしないこと。自分が心地よく感じる範囲で、朝食をつくる。そして愉しむ。それが、私なりの心がけです。
いつでも、「愉しむこと」が暮らしのまんなかにある暮らしは、とても心地いいです。
いつも参考にしています!食べること、つくること *
*めくるたびに、日々の暮らしが愉しくなるような本、第2弾が出ます*
Amazon「シンプル生活55のヒント 家事がラクになる、心が軽くなる」
たくさんのご予約、ありがとうございます!
→楽天ブックスはこちら「シンプル生活 55のヒント 家事がラクになる、心が軽くなる」
(表紙画像は近日中にアップされます)
3月発売の前著
おかげさまで3刷されました。
にほんブログ村
☆私のインスタグラムはこちら↓
ご訪問、いつもありがとうございます♪
みしぇる
コメント
このブログにコメントするにはログインが必要です。
さんログアウト
この記事には許可ユーザしかコメントができません。