転勤族の5人家族。引っ越し時に
「荷物が1ヶ月間届かない」という
ハプニングがきっかけで、モノを少しずつ
手放してミニマリストに。
日々暮らしをシンプルにするべく、
様々な工夫を楽しんでいます。
読者登録していただくと、更新のお知らせが届いて便利です^^

********************

寒い日が続いていますが、

皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

横浜は、相変わらず毎日青空!

青空率が高いのは、1年の中でもやっぱり冬がダントツ。

寒いのは苦手ですが、青空が毎日見れるのは

やっぱりうれしいです^^


さて。

以前書いたブログ記事の一部を抜粋しますが・・


『アメリカのニュースで

「米マサチューセッツ大学の研究者らは、

シナモンペパーミントの精油から抽出した抗菌物質が

バイオフィルムの除去に有効であると発表した。」


とありました。』

と紹介しました。


じつは今、徐々に流行りつつある「インフルエンザ」に

非常に効果的な食材は・・・

やっぱり「シナモン」


千葉大学では、インフルエンザの予防効果が

あるとされる「シナモン」を使ったマスクの

実用化に乗り出すと発表しましたね。


2020年 には年間100万枚の販売を目指すそう。

やはりシナモン!

健康大好きの私も、シナモンがパワーフードの

ベスト3に入ると感じています。

IMG_1428
(画像はシナモンではなく、沖縄のフーチバーです^^)


このシナモンマスクですが、

シナモンから抽出した成分「シンナムアルデヒド」

の粉末を詰めた小さな袋を

マスクの中のポケットに入れて、

シナモンの香り成分を鼻や口から

吸い込み、ウイルスの増 殖を抑えるのだそう。

興味深いですね!


近年流行した主な4つの型の

インフルエンザウイルスすべてに対して

効能が認められたそう!


マスクももちろんいいけれど、

やはり確実なのは、シナモンパウダーだと

思います。

IMG_8916


わが家でも常備してます!


そしてシナモンと同時摂取すると

相乗効果で、さらなる力を

発揮する食べ物があるのですが

何だと思いますか?




それは・・




はちみつ!(非加熱のモノ)


この「シナモン+はちみつ」は

海外では製薬会社を困らせてしまう・・

と言われるほど、ほとんどの病気に

効くそうです!


すでにインフルになってしまっても

シナモン&はちみつで早期回復に向かうそうです。

>>詳しくは国際医療の森田さんのサイトを

 
体調が優れない・・という方、

ピンときた方は、ぜひぜひお試しくださいね!


ちなみに私も最近さぼり気味だったので

しっかりと「はちみつとシナモン」を

食べようと思います^^

(はちみつは、非加熱のマヌカハニーを

愛用しています)


  \ 重版が決まりました /




どうぞよろしくお願いいたします。^^

おかげさまで4刷りが決まりました。
「1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす」

532d71aa

\ いつも参考にしています! /

ブログ村テーマ

日常の小さなできごとを愛する生活


シンプルライフ


シンプルで豊かな暮らし


もっと心地いい暮らしがしたい!

すっきり暮らす

断捨離シンプル&ミニマムな暮らし

↓ いつも応援クリックありがとうございます!

IMG_3354

画像は実家の愛猫・りゅう(メス・21歳 


☆私のインスタグラムはこちら↓
aikon

前著(お読みいただきありがとうございます
ミニマルに暮らす with 無印良品 シンプル生活 55のヒント 家事がラクになる、心が軽くなる ラクする家事 10の法則 家庭科2の私でもうまくいく