IMG_0431 copy
・・・私のインスタグラムはこちら・・・


おはようございます^^

横浜は今朝も青空。

朝は比較的涼しいので、窓を大きく開け放って、

空気を循環させます。

新鮮な空気が家中に満ちると、

さぁ今日はどうやって楽しもうかな♪

という気持ちになります。


そういえば、私の前著、

『「夢を引き寄せる 魔法の家事ノートのつくりかた」

を読んで、書くのがすっかり習慣になりました!』

といううれしいメッセージをたくさんいただいてます。

ありがとうございます!


書くとなんだか楽しくなる。

楽しいと、また書きたくなる。

書くと、どんどん楽しくなる・・

と好循環が生まれます。^^


書くのは、

・こうだったらいいな♪

・これが好き

・これがほしいな♪

と自分がうれしくなるプラスの物事だけ。


IMG_0718


だから、書いているうちに

物事のプラスの側面を見る

練習にもなります。


タイトルに書きましたが、

「家事を楽しくスムーズにこなす秘訣」とは何か。

これは上記の「書くこと」にも

つながっています。


それは、


家事をするとき、

明るくていい気分になることにピントを合わせること。



もう、これにつきると思います。


IMG_0422


本当に単純で、シンプルな秘訣です。

詳しいことは長くなりますので

また次回書きますね。


しかもこれは、家事だけに限らず

すべてのことに当てはまります。


たとえば、健康になりたいとき。

そんなときも、

やはり明るくていい気分になれることに

フォーカスする。


けれど人間って、意識しないと、

ついつい問題に目がいったり、

イヤなところばかり気になったりするもの。

だからこそ、

意図的にいい気分になる思考を「選んで」

いい気分になる ♪と「決めること」がポイントです。


びっくりしますが、

本当にそれだけで、家事、健康、人間関係など

あらゆることがスムーズに回るようになります。


いつも言いますが、

これ、子どものときに教えてほしかった〜!笑

ブログ用
「毎日すっきり暮らすための わたしの家事時間」

おかげさまで、新刊の予約がはじまりました。


\ いつも参考にしています! /

トラコミュ 無印良品アイディア帖(私の管理トラコミュです)

トラコミュ 無印良品で買ったもの♪

トラコミュ MUJI 良品週間(次回は秋頃?!)

IMG_3354


\ 本を出させていただきました /

夢を引き寄せる 魔法の家事ノートのつくりかた  

>>その他の私の本はこちら