転勤族の5人家族。
引っ越し時に「荷物が1ヶ月間届かない」という
ハプニングがきっかけで、7割のモノを手放しました。

現在は「1日1捨て」を継続しながら、
大好きな無印良品をお手本に、
シンプルな暮らしを楽しんでいます。

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最近はじめたこと。

それは、

毎日新しいことをひとつだけやってみる

という試み。


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それは、どんな小さなことでもok。


例えば、


・カレーの味付けを変えてみる


・朝オレンジの精油をディフューズしてみる


・いつもと違う道でスーパーに行く


・夜寝る前5分だけストレッチする


・朝シャワーをあびる


・いつもより丁寧にマスカラを塗ってみる


などなど。


ピンときたこと、

ちょっとやってみたいなぁ、

と思ったことをやってみるのです。


続けてみると面白いもので、

自分の枠が徐々に広がっていくのを

感じます。


最近、ちょっと離れた近所の人に

挨拶してみる、を実践してみたら、

なんとその女性は

スウェーデンから家族で引っ越してきたらしく

スウェーデンでは校長先生だったとか!


40代後半ぐらいの女性ですが、

学ぶことが大好きで、一生学び続けたいの♪

とワクワク話す様子をみて、

たくさん良い刺激を貰いました。


今度どこかでお茶でもしましょう♪

と約束までしちゃいました^^


こんな感じで小さな発見や

思いがけない出会いがあったり

日々が充実してくるように感じます。


・ジムに通う!

・英会話学校にいく!


と大きなことでなくても、


例えば、


ゴミ捨てのついでに3分お散歩する。

ラジオ英会話を5分だけかけ流す。


など小さなことでok。


最近とくに充実していると感じるのは、

毎日の小さな習慣のおかげかもしれません。


ではまた♪