今日の夕方も
スーパーに行くついでにウォーキング作戦。
おかげで、毎日ラクに楽しく
運動を続けられるし、
食材は使いきれる分しか
買わないので、新鮮&経済的^^
季節の移り変わりを感じながら。
明日は新しいコースを
試してみようかな〜 ♪
毎日快眠。
眠るのが大好きなので、
8時間は確保しています。(笑)
ではまた ♪
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