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今日の夕方も

スーパーに行くついでにウォーキング作戦。


おかげで、毎日ラクに楽しく

運動を続けられるし、

食材は使いきれる分しか

買わないので、新鮮&経済的^^


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季節の移り変わりを感じながら。


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明日は新しいコースを

試してみようかな〜 ♪


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毎日快眠。

眠るのが大好きなので、

8時間は確保しています。(笑)