うらうらな日々。

スッキリシンプルに暮らしたい。モノを少なく、でも愛着のあるモノだけ、の暮らし。

カテゴリ: スッキリ暮らす

これからの季節はとくに大活躍のパストリーゼ。パストリーゼは、酒造会社が造った、清酒77度の除菌スプレーです。なんと食品にかけてもOK。蒸発したら食べられるから安心♪アルコールの力でなんと雑菌は数秒で死滅するとか。パストリーゼには緑茶カテキンが配合されていて、 ... 続きを読む


これからの季節はとくに大活躍の

パストリーゼ。


パストリーゼは、酒造会社が造った、


清酒77度の除菌スプレーです。


なんと食品にかけてもOK。


蒸発したら食べられるから安心♪



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アルコールの力でなんと雑菌は

数秒で死滅するとか。

パストリーゼには緑茶カテキンが

配合されていて、抗菌効果が

持続するのも嬉しい。



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ちょうどスプレーボトルの

補充の時期になりました。


お徳用のパストを小ボトルに入れて。


ではまた ^^


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お知らせです。大好きなPHP小冊子(PHPスペシャル)に1日1捨ての記事を掲載していただきました。素敵な手書きイラストと水色の背景が涼しげな表紙です。^^《1日1捨て!手放す習慣をつけよう》もくじ。ためこまない練習特集に載っています。ピンときた方はぜひぜひお手にと ... 続きを読む


お知らせです。


大好きなPHP小冊子(PHPスペシャル)に

1日1捨ての記事を掲載していただきました。


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素敵な手書きイラストと水色の背景が

涼しげな表紙です。^^



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《1日1捨て!手放す習慣をつけよう》



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もくじ。


ためこまない練習特集に

載っています。



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ピンときた方は

ぜひぜひお手にとってみてくださいね。


ではまた ^^


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片づけ下手だった私が、無理なく片づけられるようになった一番の理由。それは、モノを減らしたから。過去に、整理収納の本を買いあさっては挫折を繰り返した私ですが、モノを手放していくことで、びっくりするほどあっさり片づけられるようになりました。片づけられない・・ ... 続きを読む


片づけ下手だった私が、

無理なく片づけられるようになった一番の理由。


それは、モノを減らしたから


過去に、整理収納の本を買いあさっては

挫折を繰り返した私ですが、

モノを手放していくことで、

びっくりするほどあっさり

片づけられるようになりました。


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片づけられない・・

片づけが苦手・・・


という人は、

モノを持ちすぎていることが

多いような気がします。


いくら片づけの知識が

豊富にあるからといって、

カンタンに片づけられるように

なるわけではなく、

ダイエットと同じで、

知識やノウハウだけで解決するのは

難しいように思います。


とくに私の場合はそうでした^^;


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あれこれ難しいことは考えずに、

モノを手放してみる。

「いつか使うかも」

「これは高かったから手放すのはもったいない」

とあれこれ考えすぎない。

複雑にしない。

まずは1つずつゆっくり手放してみる。
 
これに限るなと私は思います。



「1日1つ、手放してみる」。


それは財布の中のレシート1枚でも、

職場や学校から持ち帰った書類や

プリントたった1枚でもOK。


どんな小さなモノでもいいので、

まず1つ手放してみる。

この小さな習慣がプラスの

スパイラルを生み出してくれます。



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開けるたびに、沢やな気持ちになる冷蔵庫がいい。基本的に、毎日スーパーに行きます。理由は、スーパーが大好きだから。好きな場所には毎日行きたい(笑)それから、食材はなるべくその日に使い切れる分だけ買います。だから冷蔵庫の中はいつもスッキリ♪開けるたびに気持ち ... 続きを読む


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開けるたびに、沢やな気持ちになる冷蔵庫がいい。


基本的に、毎日スーパーに行きます。


理由は、スーパーが大好きだから。

好きな場所には毎日行きたい(笑)


それから、食材はなるべくその日に

使い切れる分だけ買います。


だから冷蔵庫の中はいつもスッキリ♪


開けるたびに気持ちがスッキリと

軽やかになります^^


冷蔵庫は、大切な食材を保存する神聖な場所。

だからいつもスッキリ整っているのが

いいなと思います。


そして、整っているだけでなく、

なるべく食材を取り出しやすいしまい方を

するように心がけています。


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じゃぶじゃぶ洗える頑丈な

Saleenのバスケットを愛用しています。


ではまた ^^


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以前の記事で好評だったのが、断捨離がラクにできる5つの項目。私が1日1捨てをするときまた断捨離るときに自問していた質問をまとめてみました。・なかなかモノを手放せない・モノに執着がある・手放すモノが決まらない、迷ってしまう・全然減らないというとき、参考にしてい ... 続きを読む


以前の記事で好評だったのが、

断捨離がラクにできる5つの項目。


私が1日1捨てをするとき

また断捨離るときに

自問していた質問をまとめてみました。



・なかなかモノを手放せない

・モノに執着がある

・手放すモノが決まらない、迷ってしまう

・全然減らない


というとき、

参考にしていただけると嬉しいです。


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モノをラクに楽しく手放せるようになる ♪ 
 手放すときの「5つのチェックリスト」


☑︎  私はこれが大好きで、そばにあると嬉しくなる ♪


☑︎ 「今」の私にぴったりのアイテムだ。✨


☑︎  1ヶ月の間に何度か使っていて、
      あると便利だ。


☑︎  この洋服は着心地がよく、毎日でも着たい♪


☑︎  これがなかったら、部屋がものすごく
      スッキリするはず。スッキリすることに   
      ワクワクする^^


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①ー④はキープするモノを決めるとき。

⑤は手放すべきかどうか迷ったときに

チェックするといいと思います。


断捨離も1日1捨ても、

意外と楽しい作業ですよ。


工夫して過程を楽しむこと。


そうすれば、かならずうまくいきます^^


ではまた ♪

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意外と汚れやすい洗濯機。わが家では去年苦い経験をしたのでそれ以来洗濯機は洗濯槽お掃除モードをオンにしています!が、そろそろリセットの時期かなと。《過炭酸ナトリウム》今回もこちらにお世話になりました!ドラム式洗濯機にも使え、環境にも優しいのはうれしい❤︎す ... 続きを読む


意外と汚れやすい洗濯機。


わが家では去年苦い経験をしたので

それ以来洗濯機は

洗濯槽お掃除モードをオンにしています!


が、そろそろリセットの時期かなと。



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《過炭酸ナトリウム》


今回もこちらにお世話になりました!



ドラム式洗濯機にも使え、

環境にも優しいのはうれしい❤︎


すみません、毎年恒例ですが、

今から汚れ画像を載せますので

見たくない方はスルーしてくださいね^^;















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これでも去年よりはマシです(笑)


洗濯機は裏側に排水が

いきわたるようにできているため、

そこに石鹸のかすや衣類の汚れなどが

付着しカビてしまう。

新品の洗濯機でも数カ月でカビが生えるそうです。



次はまた8-9ヶ月後にリセットする予定。


ではまた^^



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毎日、ディフューズしています。朝起きてすぐ。帰宅したらすぐ。今日は、ベルガモットとフランキンセンス。部屋の雰囲気と気分をガラリと変えてくれる精油たち。大好きな暮らしを豊かにしてくれるアイテムです。ではまた^^みしぇる ... 続きを読む


毎日、ディフューズしています。


朝起きてすぐ。


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帰宅したらすぐ。


今日は、ベルガモットとフランキンセンス。



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部屋の雰囲気と気分をガラリと


変えてくれる精油たち。


大好きな暮らしを豊かにしてくれる

アイテムです。


ではまた^^


みしぇる




誰しも手放したいクセ、習慣があると思います。ちらかしグセ家事をためるクセついつい余計なものを買っちゃうクセ人の顔色をうかがうクセなどなど。。。ミニマリストのわたしが気づいたこと。それは、手放したい習慣は「直す」のではなく新しい習慣に置き換えること。両者は ... 続きを読む


誰しも手放したいクセ、習慣が

あると思います。


ちらかしグセ

家事をためるクセ

ついつい余計なものを買っちゃうクセ

人の顔色をうかがうクセ


などなど。。。


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ミニマリストのわたしが

気づいたこと。


それは、


手放したい習慣は「直す」のではなく


新しい習慣に置き換えること。


両者は同じように見えて

じつは全く異なります。


マイナスにフォーカスするか、

プラスにフォーカスするか。




手放したいクセ、つまりマイナス面に

《フォーカスする》と

苦しくなるし、結局うまくいかない

ことがほとんど。



たとえば、モノを手放せないクセ。


「モノを手放せないのは何故だろう、、」

と自己分析する必要はなし。


手放せない習慣、クセ、性格を

なんとかしようとするのではなく、


軽やかに、新しい習慣に置き換える。✨


たとえば、

《本当にお気に入りのモノを残す習慣》

に置き換える。


手放せない悪いクセにフォーカスせず、

それはきれいさっぱり忘れて、

大好きなモノを残す

という新しい習慣に置き換えるのです。


みしぇる



《シンプルにスッキリ家を整えたい》これをゴール、目標にされている方もいるはず^^スッキリと整った空間をイメージするだけでもワクワクしてきますよね。✨で、ここからが重要なのですが。じつは、、真実は、、シンプルでスッキリと整った空間を手に入れたときよりも、シ ... 続きを読む

《シンプルにスッキリ家を整えたい》


これをゴール、目標に

されている方もいるはず^^


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スッキリと整った空間を

イメージするだけでも

ワクワクしてきますよね。✨



で、ここからが重要なのですが。


じつは、、

真実は、、



シンプルでスッキリと整った空間を


手に入れたときよりも、



シンプルでスッキリと整える過程の方が


ワクワク楽しいのです。



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スッキリを叶えるための

アイデアが浮かんだときの

高揚感、ワクワクと言ったら!


理想の状態に一歩ずつ近づいていく

楽しみ・・✨


これぞ、ザ・暮らしの醍醐味。



理想の空間を手に入れたときも、

もちろん嬉しい。


けれど、それが叶うまでの道のり

の方が断然楽しいのです。^^


みしぇる