こんにちは♪　しばらく更新をさぼっていました＾＾；
母が１週間ほど来ていたり、主人が出張から帰って来たり、ちょっとバタバタしておりました。

さて。




今夜のメニューは、「イタリアンソーセージの豆乳トマトクリームパスタとミックスサラダ」です＾＾

＊私の小さなこだわり＊

「野菜は、なるべくその日のうちに使い切れる量だけ買う」

やっぱり新鮮な野菜はおいしいし、しかも冷蔵庫の中もスッキリ♪
しかも、スーパーで色々な食材を眺めるのが大好きなので、毎日行きたいのです♡
その日の気分で行くスーパーを変えて、おいしそうな食材に出会えるとハッピー(*＾▽＾*)


今日も遊びにきてくださり、ありがとうございました＊


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私の大好きなハーブ。こんなふうにハーブのエネルギーを取り入れています♪





美と健康のために飲んでいるミネラルウォーターですが、
摘みたてのハーブを何種類か入れると、とってもおいしくなりますし、
ハーブの栄養素が水に溶けて摂取しやすくなります♪
そういえば、アメリカではモデルのミランダ・カーが、フルーツをミネラルウォーターに入れて
飲んでいました＾＾　
ちなみに私は、だいたい３０分～１時間ほどミネラルウォーターに入れて馴染ませます。





いつもは常温で飲んでいますが、暑い日は冷蔵庫で冷やしても○。
見た目も本当におしゃれなので、おうちカフェも楽しめちゃいますね。

ちなみに、こちらのボルミオリロッコ のジャーは、取っ手つきなので、
見かけていましたが、こちらのボルミオリロッコはイタリア製です。
実はもう一つイギリス製のジャーも持っていますが、そちらはまた今度紹介しますね。

以上、ジャー好きみしぇるがお届けしました＾＾V


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最近、朝食はフルーツ率が高いです。

一時期、フルモニ（フルーツモーニング）にはまっていたのですが、最近また復活しました♪
ローフード（生野菜や果物）をたくさん食べると、やっぱり食後にエネルギーが充電された！という感じがするので、改めてローフードの良さを再確認した今日この頃。

本当は、果物は皮は食べる直前にむくのがベストですが、まとめて作っておくとやっぱりラクちんだし、
見た目もとってもかわいい♡冷蔵庫の中がおしゃれになります（笑）







今日も遊びにきてくださり、ありがとうございました＊


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