うらうらな日々。

スッキリシンプルに暮らしたい。モノを少なく、でも愛着のあるモノだけ、の暮らし。

March 2018

転勤族の5人家族。引っ越し時に「荷物が1ヶ月間届かない」というハプニングがきっかけで、モノを少しずつ手放してミニマリストに。無印良品、シンプルライフ、断捨離、ノート術などの最新情報をお届けしています!読者登録していただくと、更新のお知らせが届いて便利です ... 続きを読む

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私にとって、収納するときに

欠かせないものが「マスキングテープ」。

わが家の収納のほとんどは

黒いマスキングテープでラベリングしています。


わが家の「ラベリング収納」、あれこれ


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長男の洋服タンス。


ラベリングは黒いマステに白いペンで

書いています。

季節によって収納のするモノが変わりますが、

マステならとっても簡単に

書き換えることができます。


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冷蔵庫の中にもラベリング。

みんなが定位置に食材などを

置けるように。


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おみそ汁セットに。


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収納ではないですが、冷蔵庫の扉に。


家族全員が、すぐわかるような工夫を

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最後に、私が愛用しているマステとペンはこちら。


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ラベリングは、ラクに剥がせるマステがやっぱりおすすめ。

マステは、他の色を試したこともありますが、

私はやっぱり黒マステ+白ペンの

組み合わせが好きです。

以上、わが家のラベンリング収納の

ご紹介でした!


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すっかり春らしい陽気になりましたね。

私は家族で沖縄の春を満喫しています。

今日のブログは、沖縄からお届けしています。


水を飲むことが「ダイエット」に効く!

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私は、毎日水(ミネラルウォーター)を1リットル〜

1.5リットル飲んでいます。

水を飲むことは、ダイエットや健康にいいと

よく聞きますが、それは次のような

理由からだそうです。


①代謝が上がる

代謝の要になるのは「血液」。

水を飲むと、血液がサラサラになり

血流がよくなります。


②体温が上がる

代謝がアップすると、それに伴い

「体温」も上がります。


水を飲んでいるおかげか、

私の平熱はかなり高いです。

いつも36.8ほどあります。


③便通がよくなる

ダイエットや健康において大切なのは

腸の状態です。

日本人は便秘に悩まされている方が

多いと聞きますが(アメリカ人ではあまり聞いたことがないです!)

それは水分不足が原因ではと言われています。


④体のデトックスができる

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水を飲むことで体内にたまった老廃物や毒素を

排出することができます。

そうすることで、体調や肌の調子も

格段によくなります。

これは私も経験済み。

なんとなく体調がすぐれない・・

というときは、

「お茶やコーヒーとは別に、水をきちんと飲んでいるか」

をチェックしてみるといいかもしれません。


飲み方は、一気飲みはさけて、

何回かにわけてちょこちょこ飲むのがいいそうです。

また、水道水よりも、ミネラルウォーターや

浄水がおすすめ。

ちなみに私は、いつもウォーターサーバーの

水を飲んでいます。


これからはどんどん気温が上昇していくので、

水分補給のしやすい時期になりますね。

これを機に、水を飲むのを習慣化させたいですね!


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「無印良品週間」も、残すところ約10日。

新生活に必要なモノは揃えられたでしょうか。

私は、まだいくつか買い足したいモノが

ありますが、4月の頭、

良品週間終了ぎりぎりに

購入しようと思っています。


「4ヶ月で4万個」も売れた、無印良品のアイテムとは?!

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以前、ブログで紹介しましたが、

去年の年末から今年にかけて、

「買ってよかった!」と思うモノ。


それはずばり、


「マグネットバー」です。


このアイテム、なんと4ヶ月で4万個も売れ、

現在も爆発的に売れ続けている商品だそうです。

やはり人気の商品だけあって、

良品週間が始まってから、

ネットストアでは在庫切れ!

店頭の在庫状況をみると、6割の店舗では

在庫ありのようです(気になる方はチェックしてみくださいね)


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私は冷蔵庫、それからデスクまわりで使っています。


収納しているものは

・ペン
・カッター
・のり
・メジャー
・ふせん
・ホチキス

など。


色と形がシンプルで見た目は最高ですが、

1点だけリクエストを言うと、

もう少〜しだけ、磁力が強くてもいいかなと。


それと、私なりのこだわりは、

仕切りポケットは同じサイズ(縦の長さ)のモノを並べること。

そうすることで統一感が出てスッキリ見えますよ♪

ぜひお試しくださいね^^


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3日前は、春分の日でしたね。

西洋占星術では、春分の日は「宇宙元旦」とも

言われていますが、欧米と違って、日本ではこの時期に

学校や会社が新しくスタートします。

私も個人的に春の方が、

新しい年が始まった!という気がします^^



新しい流れを作るために、「断捨離」する!


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春分の日(前後)に断捨離すること。

これは、開運につながるそうです。

また、家の中を掃除するのも同じような良い効果があるとか。


以前ブログに書きましたが、最近「掃除熱」が高まっています。

1日1つ手放すのはすっかり習慣になりましたが、

最近はドサッとモノを手放したい欲も

不思議とアップしています。

みなさんはいかがですか?


子どもの卒園卒業に伴い、捨てたいモノ、

リサイクルショップに持って行きたいモノが

山ほどあります!


まだ使えそうなモノや高価なモノでも、

使っていないモノはエネルギーや運気を

落としてしまうそうです。


私流!断捨離のコツ

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「断捨離」と聞くと、難しそう、続かない、時間がない・・

と口にする方が多いような気がします。

ブログやインスタでも、そのような相談を

受けることが多々あります。


まず断捨離の思い込みを手放して、

ハードルをグーンと一番下まで下げて

「1日1つ手放すだけ」だったらいかがでしょうか。

>>みしぇるさん流 断捨離のコツ
(「もの、ごと」のコラム記事をアップしました!)


私自身、モノの断捨離はマスターしたので、

今は「思考の断捨離」に挑戦中です。

春の断捨離で、新しい心地いい空間を作ることで

運気もアップします。


本当に大好きなモノだけとスッキリ暮らす。

考えるだけでワクワクしてきます。

想像するだけでワクワクすることなのだから、

運気が良くならないはずはないですよね。


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無印良品の商品すべてが10%OFFになる

「無印良品週間」ですが、

残り約2週間となりました。


先月ヒルナンデスで、2018年の新商品が

紹介されていましたが、

新商品のいちおしランキングも発表されました。


「無印良品」、いちおし新商品ランキングのベスト5は?

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気になるランキング・・・

ベスト5 綿混二重編み撥水パーカー(4990円)

私も実際に店頭で見てみましたが、

結構スポーティーなデザインです。

人気の色は白。

ネットストアで白はサイズによっては

在庫切れになっているようです。


ベスト4 流れる向きが選べるステンレス
水切り用傾斜トレー(大 2990円 小1990円)


私は水切りかごを使っていないので必要ないですが

待っていました!という方が多い商品のようです。

気になる方はぜひチェックしてみてください。


ベスト3 ボディタオル用識別パーツ(4個入り 350円)

タオルを家族で使用する際、自分のモノだと

分かるように取りつける識別パーツ。

バスタオルをすべて同じカラーで

揃えている方には便利かもしれません。


ベスト2 小屋

全商品の中で一番高額です。

なんと300万円!!

自宅の離れなどに利用するのもいいかも。

広さは9平米だそうです。


そして・・・

第1位は、私も愛用している商品です!

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マグネットバー(190円)


別売りの小物入れをバーに引っ掛ければ

文房具やキッチン小物などを収納できる

優れものです。

これはもう絶対に手放せないアイテムです。


以上、2018年のイチオシ商品ベスト5でした。

今年発売になる商品はまだまだたくさん

あるようなので、楽しみですね。


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今日はまるで真冬のような寒さですね。

しかも雨なので、今日のウォーキングは

お休みです。

暖かくなったと思ったら、ぐっと寒くなったり・・

早く安定して暖かくなってほしいですね^^


旅行のときは、「書く」のがおすすめ

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今週末から家族で沖縄に行きます。

旅行前の準備ってバタバタしがちですが、

ノートやスケジュール帳などに

持ち物を書いておくと、旅行の準備が

とってもスムーズです。


私は余裕を持って、出発の1週間ほど前に

書いておきます。

まず最初に書くのは、「洋服」

旅先で着る服はお気に入りのモノを最小限に。

モノが少ないと、旅行の準備もラクチンです。

>>みしぇるさん流 断捨離のコツ
(「もの、ごと」のコラム記事をアップしました!)


洋服のあとに、メーク用品や充電器などの

細々としたモノをリストアップします。

所要時間は10分程度。


あとはリストを見ながらつめるだけなので

旅行前をゆったりと過ごせます。


スケジュール帳を春仕様に

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毎日愛用している無印良品のスケジュール帳。

シンプルなので好きなようにカスタマイズできます。

3月は春らしく、ピンクと水色で彩ってみました。


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ちょっと手をくわえるだけで、特別感がアップ。

「丁寧に、楽しく書こう♪」という気持ちになります。

お気に入りの手帳は、旅行にも持って行くつもりです。

皆さんの春休みの楽しい予定も、

ぜひ聞かせてくださいね。


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まるでスーパーに行くかのように

「無印良品」にふらりと足を運ぶ私です。

日用品の8割は無印良品で。

文具は9割以上。衣類は6−7割ほど。

無印良品、やっぱり大好きです。


「無印良品週間」、2回目の買い物で手に入れたモノ

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良品週間期間中、2度目のお買い物に

行ってきました!

平日の12時半頃行きましたが、

普段の平日と変わらないほどすいていましたよ。


買ったモノ

・フローリングモップ用モップ

・LED懐中電灯・小



モップは、洗い替え用にもう1枚手に入れました。

昨日、ブログに書きましたが、

最近はすごく拭き掃除に凝っています。

春の良い運動にもなっています〜。


それからもうひとつ手に入れたモノは

「懐中電灯」。

長女が「4年生になったら子ども部屋で寝る!」

と宣言したのですが、トイレに行くときに使う

懐中電灯がほしい、というのでゲット。


軽くて、デザインがシンプルなのが◎

屋外でも使えるそうですよ。

ネットストアでは在庫切れだったので

店舗で購入。

ネットストアは、週末にはつながりにくい状態に

なっていたようです。

そういうときは、やっぱり店頭での購入が

確実ですね。


先週のお花の日、報告。

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毎週金曜日は、お花屋さんで小さなブーケを買い、

リビングやキッチンに飾っています。

先週は、かわいいブルーの小花を飾りました。

じつは、どのお花も比較的簡単に

ドライフラワーが作れます。


画像の上部に見えるドライフラワーは

先月買ったモノたちです。

お花のおかげでキッチンが春らしく華やぎ、

テンションも上がります。


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昨日は長男の卒業式がありました。

なんとなく卒業式って「別れ」「涙」

というイメージがありましたが、

昨日の卒業式は

「希望」「夢」「感謝」

にフォーカスしたすばらしい式でした。


「手帳」はカレンダーにもなる

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わが家にはカレンダーがありません。

以前は無印の小さな卓上カレンダーを

使っていましたが、ほとんど目にする機会が

ないことに気がつきました。

あるのが当たり前だと思って

買っているモノって結構ありますよね。


数年ほど前に、カレンダーを買うのをやめて、

かわりに、スケジュール帳を開いて

いつもデスクの上に置いています。



開きにくいページは、真ん中をクリップでとめています。

外出時はいつも持ち歩いていますが、

帰宅したらすぐカバンから出して、デスクの上に置く。

自分だけでなく子どもたちや夫のスケジュールも

一目瞭然です。


メモ帳でもあり、落書き帳でもある無印のルーズリーフ

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仕事のとき、アイデアがパッと思い浮かんだとき。

いつも無印良品のA5サイズのルーズリーフが

良き相棒です。

以前は小さなメモ帳に書いていましたが、

ルーズリーフの方が書き味なめらかで

心地よく書けるおかげで、

書いているうちにさらにアイデアが

浮かんでくることに気がつきました。

髪質もいいので、大切にしようという

気持ちにもなります。


また、方眼だから図やイラストを描くときも便利。

子どもたちも方眼ルーズリーフが好きで

絵を描いたり、宿題のときの計算用紙に

したりしています。


A5サイズのルーズリーフは、

無印良品で在庫切れが続いていましたが、

良品週間の初日にがっつり補充されていました!


今は、無印の「チェックリストふせん」に

to do リストを書いていますが、

これからはto do リストや1日の目標などを

方眼ルーズリーフにまとめて書いてみようかな・・と

試行錯誤を楽しんでいるところです。


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昨日は横浜は久しぶりに雨でした。

長男は小学校生活最後の日でしたが、

いつも以上にウキウキしてました。

というのは、1日中ドッジボールしたり

おにごっこをしたり、

好きなことができるからだそう(笑)

子どもも大人も、

やっぱり自由なのがいいですよね〜。


春の大掃除、はじめました

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最近はじめました、「春の大掃除」

大掃除と言っても、がっつり一気にやる

苦しいやつではなく、

私らしい「ラク〜に少しずつ」の掃除です^^


まずは家の顔でもある玄関から。

掃除は、朝いつもより10分だけ早く起きて

10分だけやっていますが、

気が向いたときは、もう少し延長したり

空き時間にもちょこっとやったり。


掃除の基本は「拭き掃除」

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やっぱり掃除の基本は「拭き掃除」だと思います。

拭き掃除は、ぞうきんを使い、

さらに精油を一滴垂らした水を使います。


最近は、浄化や抗菌作用があり、

気分もリフレッシュする「レモン」が

お気に入り。(春の時期はおすすめです!)


モップを使うのももちろんいいのですが、

最近はあえて四つん這いになって

床を拭いています。


朝のちょっとした運動にもなるし、

拭き終えた後、モップとは違う

何とも言えない爽快感を感じられます。

ちょっと大変・・というイメージがありますが

10分って本当にあっという間です。

明日は下駄箱の中を拭こうかなと

思っています。


もともと掃除は好きではないのですが(笑)、

春はなぜかやる気になるんですよね。

そういうときは、楽しんでやる ♪

明日の朝の掃除も楽しみな私でした^^


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昨日は最高気温がなんと20度!

やることが色々ありましたが、

うまくスキマ時間を見つけて

春のウォーキングを楽しみました^^

空気の香りも変わっていました。

春独特の若草の香りがします。

やっぱり春はいいですね ♪


「無印良品週間」初日に買ったモノ

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朝からワクワクそわそわ。

本日スタートの「無印良品週間」。

はりきって、初日に行って参りました^^


お昼頃行ったのですが、込み具合は・・

平日にもかかわらず、やはり人が多かったです!

レジ待ちは約6人。(パッと少なくなるタイミングもあり)


私は真っ先に文具売り場へ。

ドキドキしながら文具補充状況をチェック。


なんと

ほぼすべての文具が9割近く補充されていました!

こんなにたっぷり陳列されているのは

本当に久しぶりです。


やはり予想通り、在庫切れの商品は

無印良品週間に合わせて補充されました。

これはうれしいですね♪


ちなみに今回購入した、私が毎日使っている

チェックリスふせんは在庫は半分ぐらい。

少なめではありますがきちんと補充されていました。

(ネットストアには在庫はなしです)


毎日使う「精油」はお徳用を選ぶ

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風邪や花粉の時期にかかせないティートリーの精油。

いつもは小瓶を買っていましたが、

減りがはやいので、今回は大瓶を購入。


結構値段がするので、こういうモノは

良品週間に買います。

1階のトイレに置く「フレグランスオイル」も同様。


本日発売になった「メッシュの小物ケース」は

バッグインバッグ用に購入。

今使っているモノよりも、ひとまわり小さく、

しかも軽くて、中身がうっすらと見えるの◎。


「無印良品週間」に週末に行く場合、おすすめの時間帯は?


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いそがしくて、週末にしかいけない・・

という方は「午前中」がおすすめです。


今日店員さんに聞いたのですが、

ベストなのは平日の午前中で、

やはり週末はものすごく混むそう!

しかし、週末でも「午前中」であれば

比較的すいているそうです。


週末の避けたい時間帯は13:00−15:00

レジがものすごく込み合うそうですよ。


以上、大好きな無印良品週間のご報告でした。


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