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健康にかかせないもの。

それはずばり「水」だと、私は思います♪





わが家には、すぐにミネラルウォーターが飲めるように、ウォーターサーバーが1階と2階にあります^^


成人の体の60-70%は水でできているそうですが、体の部分では、血液の90%、そして脳は80%が水で出来ているのです! つまり、水は脳を守り、 栄養素を体中に巡らせ、そして体の中に溜まった老廃物を排出してくれている大切な存在なのです。(ありがとうお水さん!!)






体の大部分を占める水。だからこそ、「どんな水を飲むか」というのはとても大切だと、私は思います^^

私はいつもミネラルウォーターを持ち歩いて、こまめに水分補給しています。

お気に入りの水は色々あるのですが、特に好きなのは、「ボルヴィック」や「フィジーウォーター」♡

みなさんはどんなお水を飲まれていますか?


ペットボトルのデザインも、私にとっては重要です(笑)好みのデザインだと、水がなんだか

ますますおいしく、特別なものに感じるから不思議です。(笑)


今日も、ご訪問ありがとうございました^^

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うらうらな日々。     


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